Un excelente remedio casero para aumentar el deseo sexual es el jugo de azaí con guaraná, el cual también lleva en su mezcla fresas, miel, canela y azúcar morena. Otra excelente opción es el té de catuaba con zarzas, que se deben tomar hasta 3 veces al día.
Estos remedios caseros ayudan a aumentar la libido debido a sus propiedades estimulantes y afrodisíacas, las cuales favorecen el flujo sanguíneo hacia los órganos sexuales, mejorando la relación entre la pareja.
1. Batido de banana con sandía
La sandía contiene una cantidad de fitonutrientes conocidos como licopeno, beta-caroteno y citrulina, ayudando a relajar los vasos sanguíneos en el caso de los hombres. Ya en el caso de la banana ayuda a aumentar las hormonas tanto masculinas como femeninas. Además de esto, si consigue nuez de brasil puede agregarla también al batido ya que contiene una elevada cantidad de selenio que ayuda a producir más cantidad de serotonina y en el caso de los hombres aumentar la cantidad de testosterona.
Ingredientes
- 1 banana;
- 1 rebanada de sandía;
- 6 unidades de almendras o 1 nuez de Brasil;
- 1/2 vaso de agua.
Modo de preparación
Mezclar todos los ingredientes en la licuadora y tomar 2 vasos de este jugo a diario.
2. Jugo con azaí y guaraná
Este remedio casero es excelente para el apetito sexual, ya que el azaí es afrodisíaco y el guaraná tiene propiedades estimulantes.
Ingredientes
- 4 pulpas de azaí de 100 g cada una;
- Media caja de fresas picadas;
- 2 litros de agua;
- 2 cucharadas de guaraná en polvo;
- 4 cucharadas de azúcar morena;
- 2 cucharadas de miel;
- 1/2 cucharada de canela en polvo.
Modo de preparación
Licuar todos los ingredientes hasta que la mezcla quede homogénea. Beber 1 vaso de jugo, mínimo 3 veces por día.
3. Té con catuaba y zarzas
El remedio casero para el apetito sexual con chuchuguaza y zarza ayuda al aumento del apetito sexual, ya que estas plantas medicinales posee propiedades estimulantes y afrodisíacas, aumentando el tiempo de la erección masculina y la sensibilidad de los órganos genitales femeninos.
Ingredientes
- 1 cucharada de cáscaras de catuaba/chuchuguaza;
- 2 cucharadas de raíz triturada de zarza morisca;
- 250 ml de agua.
Modo de preparación
Colocar el agua a hervir en conjunto con la catuaba y la zarza morisca, retirar del fuego y beber 2 a 3 tazas de té al día. Además de este té, el té de Yohimbina también es una excelente opción para aumentar el deseo sexual.
4. Té de fenogreco
El fenogreco es una planta medicinal que ayuda a regular los niveles hormonales y, por lo tanto, puede ser usada para aumentar el deseo sexual.
Ingredientes
- 1 cucharadita de semilla de fenogreco en polvo;
- Una pizca de pimienta;
- 250 ml de agua.
Modo de preparación
En una taza colocar las semillas en polvo de fenogreco y una pizca de pimienta, dejar reposar la mezcla durante 3 horas. Luego colocar el té en una olla y dejar hervir durante 5 a 10 minutos. Colar y beber 3 veces al día.
Cómo aumentar la libido naturalmente
Además de estos remedios caseros, otros consejos para aumentar el apetito sexual son:
- Utilizar alimentos afrodisíacos como la banana, chocolate o el café;
- Mantener una alimentación saludable y hacer actividad física regular;
- Tomarse un tiempo para relajarse y aliviar el estrés;
- Dormir por lo menos 8 horas por noche;
- Buscar nuevas aventuras durante el contacto íntimo;
- Evitar la ingestión exagerada de bebidas alcohólicas o medicamentos.
Sin embargo, cuando la pareja no consigue aumentar el apetito sexual debe consultar un sexólogo o terapeuta sexual para iniciar el tratamiento adecuado. Cuando la persona no tiene ningún de deseo sexual y se siente bien así, puede que sea asexuada, lo que no es un problema de salud pero sí una orientación sexual.