Si estás deseando perder kilos por motivos de salud, es importante que tengas en cuenta a la vitamina C, que ha sido considerada como un componente que ayuda al organismo a eliminar la grasa con mayor facilidad.
Combina el jugo con ejercicio y una dieta equilibrada.
Ingredientes:
- 3 hojas de espinacas
- 3 naranjas
- 1 rebanada de papaya
- 1 rebanada de piña
Modo de aplicación:
- Extraer el jugo de la naranja y piña, mezclar en la licuadora con la papaya y las espinacas.
- Tomar todos los días, especialmente por la mañana, durante un mes.