Si bien muchas personas se concentran en reducir las calorías para perder peso, también es importante tener en cuenta los alimentos y las bebidas que consumen. Los alimentos con alto contenido calórico, las grasas no saludables, el azúcar y las harinas refinadas están relacionados con el aumento de peso, y su consumo frecuente puede dificultar … Leer más
No se puede negar que una dieta equilibrada, un sueño adecuado y el ejercicio regular son fundamentales para el éxito en lo que respecta a la pérdida de grasa . Sin embargo, ciertos alimentos y suplementos pueden desempeñar un papel importante al acelerar el proceso. El médico Dr. Anil Rajani compartió recientemente sus consejos sobre algunos aliados … Leer más
Entre los múltiples métodos que existen hoy en día para adelgazar, la dieta del plátano y la leche es uno de los regímenes más populares, sobre todo en Japón, por sus rápidos efectos. Esta original dieta propone basar la alimentación principalmente en esta fruta y lácteos para obtener proteínas, y asegura que en tres días se pueden llegar a perder … Leer más
Esta agua de canela es bastante efectiva en el momento de eliminar la grasa no deseada. Para encontrar resultados, es crucial combinarlo con una dieta sana y actividad física. ¿Aún no lo has probado? Esta es tu oportunidad para descubrir sus múltiples beneficios. No es nada complicado, en solo 20 minutos puedes preparar esta agua de canela, … Leer más
Receta de jugo de limón, jengibre y menta Este jugo es considerado un quemador de grasa y ayuda a perder aproximadamente 5 kilos en una semana. Los ingredients: Jugo de limón. Hoja de menta. Hinojo. jengibre. Canela. Cómo preparar la bebida: Tome el zumo de un limón, unas hojas de menta, una cucharada de hinojo, … Leer más
1- Vinagre de sidra de manzana con frutos del bosque y limón Ingredientes 2 cucharadas de bayas congeladas 1 cucharada de jugo de limón 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana hielo y agua 1 cucharada de miel (opcional) preparación Coloque las bayas en la taza de su elección. Triture las bayas con una … Leer más
Para perder peso, lo ideal es llevar una dieta sana y equilibrada, pero sobre todo, si no se es activo, reducir el consumo de calorías. En este último caso, una dieta hipocalórica puntual le vendrá muy bien, ya que empujará a su cuerpo a utilizar el exceso de grasa para producir energía. En este artículo … Leer más
En casi todos los hogares encontramos diferentes tipos de vinagre, en especial el de manzana, ya que es un ingrediente muy común porque tiene gran variedad de beneficios y propiedades, que las podemos utilizar para remedios caseros de salud y belleza. El vinagre de manzana es un alimento fermentado con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas. … Leer más
Cuando llega la temporada de primavera, también llega el calor y gran cantidad de insectos que suelen salir de sus escondites invernales, por eso es posible que alguna vez hayas visto en tus plantas favoritas bichos e incluso profundos daños en las hojas, por lo tanto es el momento donde debes actuar con un insecticida … Leer más
Si sufres habitualmente de estrés o de ansiedad es probable que necesites hacerte un buen puñado de hojas de laurel además de alejarte de todas aquellas situaciones que te generan tensión nerviosa que te preocupan o saber responder mejor a ellas. Esta planta mediterránea ayuda a reducir este problema de manera completamente natural sobre todo … Leer más