3 ejercicios sencillos para la ciática que liberarán el nervio pinzado y aliviarán el dolor
El nervio ciático es el nervio más largo del cuerpo, por lo que existen muchas posibilidades de que a lo largo de su recorrido se “pince”. Afortunadamente, con unos pocos ejercicios sencillos, la mayoría de los casos de ciática se pueden controlar eficazmente. ¿Qué es el dolor de ciática? Causas y síntomas Ciática es un … Leer más