Las bolsas en los ojos es un problema de estética muy molesto que afecta tanto a las mujeres como a los hombres.

La inflamación bajo los ojos la notamos en momentos de cansancio o de manera frecuente; este problema puede aparecer por causas hereditarias, retención de líquidos, alergias, reacción a medicamentos o falta de sueño.

Por desgracia para eliminar por completo las bolsas es necesario practicarse una cirugía; sin embargo hay diferentes tratamientos naturales que ayudan a reducir notablemente la inflamación y gracias a esto podemos disimular más este problema.

¿Quieres conocer algunos consejos y tratamientos para reducir las bolsas en los ojos?

Consejos para reducir las bolsas en los ojos

Descansa adecuadamente:

  • Una de las principales causas de las bolsas en los ojos es el cansancio.
  • Es muy importante dormir al menos 8 horas diarias sin interrupciones y hacer actividades que te ayuden a relajar.
  • Si no se tiene un descanso adecuado, las bolsas en los ojos no van a desaparecer con ningún tratamiento que les apliques.

Reduce el consumo de sal:

  • Este ingrediente es uno de los causantes de retención de líquido y como consecuencia la aparición de bolsas en los ojos.

Beber agua:

  • Consumir al menos 2 litros de agua diarios es muy provechoso para la salud en general.
  • Cuando bebemos grandes cantidades de agua, el organismo elimina más fácil los líquidos y todas las toxinas que pueden afectar su funcionamiento, gracias a esto se reducirá el problema de bolsas en los ojos y se evitará su aparición.

Incluye en la dieta alimentos diuréticos:

  • Los alimentos diuréticos facilitan la digestión y ayudan a eliminar los líquidos acumulados en el cuerpo.

Hidrata la piel del rostro:

  • Las bolsas en los ojos también pueden aparecer por la resequedad y exposición al sol, debido a que esto tiende a adelgazar la piel de los ojos, destruyendo las fibras de colágeno y elastina.
  • Es recomendado usar cremas hidratantes para la piel preferiblemente con protector solar.

No frotar el área de los ojos:

  • Cuando frotamos frecuentemente los ojos podemos irritar la delicada piel que lo rodea y como consecuencia aparecerán más fácil las bolsas.
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Evitar cosméticos químicos:

  • Algunas personas suelen presentar una reacción alérgica cutánea e hinchazón en los ojos, por el uso de cosméticos químicos.
  • En este caso es bueno dejar de usar ciertos productos de belleza y así identificar si alguno de ellos está influyendo en la aparición de las bolsas.

 

Tratamientos para reducir las bolsas en los ojos

Patata

  • Las propiedades de la patata son ideales para ayudar a reducir la inflamación y por eso son grandes aliadas para reducir las bolsas en los ojos.
  • Para este problema basta con cortar unas rodajas de patata cruda, dejarlas enfriar en el refrigerador y luego colocarlas sobre los ojos de tal forma que cubran la zona de las bolsas. Se deja actuar por 15 minutos y listo.

Pepino

  • El pepino tiene propiedades anti inflamatorias que reducen la hinchazón que forman las bolsas en los ojos.
  • Para aprovechar este beneficio lo único que tienes que hacer es cortar unas rodajas y dejarlas enfriar en el refrigerador.
  • Una vez estén bien frías las debes poner sobre tus ojos durante 25 minutos en los que podrás hacer una siesta para potenciar los efectos del tratamiento.

Té verde

  • El té verde tiene propiedades antiinflamatorias que ayudarán a reducir visiblemente la apariencia de las bolsas en los ojos mientras relaja esta área del rostro.
  • Prepara un par de bolsitas de té verde en infusión a temperatura ambiente y luego pon las compresas sobre los ojos durante 15 minutos.

Leche

  • Si has dormido poco, has tenido una noche agitada y al día siguiente tienes rastros de cansancio en los ojos, este truco es ideal para reducir las bolsas y tener una mirada más fresca.
  • Remoja un algodón en leche y aplícalo en la zona de los ojos donde se presenta la hinchazón.
  • Esto se deja actuar durante 15 minutos y se retira con abundante agua fría.

Manzana

  • La manzana es ideal para relajar el rostro y reducir la inflamación de las bolsas.
  • Corta una manzana y has un puré con ella hasta que quede una pasta.
  • Deja enfriar en el refrigerador durante 10 minutos y luego aplícala en la zona de las bolsas durante 15 minutos.
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